Urobte si test
TEST pre zistenie stavu vizuálnej pamäte
Eideitizmus (z gréčtiny – obraz, vzhľad) je špeciálna obrazová povaha pamäte, najmä pre vizuálne dojmy. Umožňuje zachovať a reprodukovať mimoriadne živý obraz predtým vnímaného objektu, ktorý je vo svojej jasnosti a detailoch takmer identický ako originál.
Tento typ pamäte je v akejkoľvek forme vlastný každému človeku, najmä v detstve alebo dospievaní.
Urobte si cvičenie pre tréning vizuálnej pamäte:
Pozerajte sa na obrázok 2 minúty a potom ho zakryte a vymenujte čo najviac objektov z obrázka.
VYHODNOTENIE:
6 a menej predmetov: máte málo vizuálnej pamäte
7-12 predmetov: máte podpriemernú vizuálnu pamäť
13-17 predmetov: máte dobrú vizuálnu pamäť
18-21 predmetov: schopnosť Vašej vizuálnej pamäte je skvelá!
21 a viac predmetov: máte fenomenálnu vizuálnu pamäť!
ODPORÚČANIE:
Hrajte pexeso so svojimi deťmi a kamarátmi, budete si tak zároveň formou hry trénovať svoju vizuálnu pamäť.
Odporúčam Vám urobiť si aj ďalšie jednoduché CVIKY na pamäť >> Cviky Vám pomôžu overiť stav Vašej pamäte a postupným opakovaním cvikov ju vycibriť a zlepšiť. Cviky rovnako predchádzajú vzniku neskorších výpadkov pamäte (Alzheimer).
Tiež Vám odporúčam prečítať si moje články, v ktorých nájdete rôzne spôsoby ako podporiť svoju pamäť:
článok Zlepšenie pamäte po kovide >>
článok 25 potravín pre pamäť >>
článok 19 výživových doplnkov pre pamäť >>
článok 5 balíčkov pre zlepšenie pamäte >>
článok Stredomorské stravovanie >>
[Zdroj testu: Platený online kurz „Obnova pamäte po kovide“ od prof. Olgy Butakovej]