Urobte si test
TEST na svrbenie, vyrážky, zápal kože
Chcete poznať dôvod Vašich problémov?
Odpovedzte pravdivo na nasledujúce otázky:
| OTÁZKY | ÁNO (1 bod) |
NIE (0 bodov) |
|
| 1. | Robia sa Vám často modriny alebo vznikajú prasknuté cievy pod kožou? | ||
| 2. | Máte mastnú pleť? | ||
| 3. | Zdá sa Vám, že pokožka Vašej tváre a krku je večer ochabnutejšia ako ráno? | ||
| 4. | Máte drobné vrásky nad hornou perou? | ||
| 5. | Je Vaša pokožka na vnútornej strane paže hladšia a jemnejšia ako na tvári? | ||
| 6. | Vznikajú Vám vrásky, keď stláčate pokožku prstami? | ||
| 7. | Často Vás svrbia rôzne časti tela? | ||
| 8. | Ľahko sa spálite pri opaľovaní? | ||
| 9. | Máte lesklú pokožku na čele a nose? | ||
| 10. | Je vaša pokožka bez zmäkčovacích krémov nadmerne suchá a popraskaná |
VYHODNOTENIE:
2 body: môžete byť so stavom svojej pokožky stále spokojní
3 - 5 bodov: chýbajú Vám vitamíny. Najmä vitamín C, ktorý je potrebný na neustále rozmnožovanie kolagénu a bielkovín, ale aj cholín na udržanie stálej vlhkosti ochrannej membrány buniek.
6 a viac bodov: Vaša pokožka potrebuje dodatočnú ochranu s vitamínmi A a E
ODPORÚČANIE:
Ak vás sužujú vyrážky, svrbenie a zápaly pokožky, pomôžu Vám vitamíny A, C a E a tiež cholín.
Urobte si krátky TEST na vitamín A >>
Urobte si krátky TEST na vitamín C >>
Urobte si krátky TEST na vitamín E >>
[Zdroj testu: Platený online kurz „Suplementologia“ od prof. Olgy Butakovej]
Vaša Dušana :)
Od roku 2008 som členom medzinárodného Coral Clubu, ktorý sa špecializuje na zdravý životný štýl. Pomocou mnou odskúšaných prírodných biologicky aktívnych výživových doplnkov a mnohých skúseností a vedomostí o prírodných
a alternatívnych metódach, naučím aj Vás, ako sa účinne a jednoducho postaráte o zdravie seba a svojich blízkych.
Autorka e-booku Všetko, čo ste možno o vode nevedeli, alebo aká voda je vhodná na pitie
a e-booku 4+2 kroky ku zdraviu bez liekov.